2024 Հեղինակ: Graham Miers | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-25 05:26
Ես փորձել եմ ջուր տանել ամեն կերպ, ինչ կարելի է պատկերացնել: Կարծում եմ, որ այս գործիքը լավագույնս աշխատում է:
Կատարյալ աշխարհում ես ամեն օր առավոտյան ժամը 6-ին դուրս կլինեի դռնից: զով առավոտյան վազքի համար: Դա երբեք չի լինում։ Փոխարենը ես այդ ժամանակն անցկացնում եմ երեխաներիս կերակրելու և զվարճացնելու, շներիս զբոսանքի, վերջնաժամկետների հետևից, հանդիպումներ անցկացնելու և տան իրերը շտկելու համար: Երբ ես վերջապես ազատ լինեմ, սովորաբար ժամը 4-ն է: Դա նշանակում է, որ եթե ես ուզում եմ մարզվել ամռանը, ես պետք է դիմակայեմ այրվող արևին և ջերմաստիճանին, որը հաճախ տատանվում է 90-ից 95 աստիճանի սահմաններում այստեղ՝ Նյու Մեքսիկո նահանգի Ալբուկերկե քաղաքում:
Ես գիտեմ, որ կհալչեմ, եթե շատ երկար մնամ դրսում, ուստի ես սահմանափակում եմ իմ վազքը մինչև 30 կամ 45 րոպե: Ես նաև էլեկտրոլիտներով լցված ջուր եմ վերցնում, որպեսզի համոզվեմ, որ խոնավացած եմ: Որպես հանդերձում փորձարկող՝ ես փորձել եմ փաթեթների, ձեռքի շշերի և ջրատար համակարգերի իմ բավականաչափ բաժինը, բայց հայտնվել եմ CamelBak Flash Hydration Belt-ի վրա՝ որպես իմ բացարձակ ֆավորիտ:
Ինձ դուր է գալիս, որ Flash-ը ներառված շշի ծանրությունը դնում է մեջքիս ստորին հատվածում: Ես ձեռքի կրիչների մեծ երկրպագու չեմ, քանի որ դրանք խանգարում են իմ վարման ձևին: Այսպիսով, մինչ ես պետք է ձգեմ խմիչք գտնել այս գոտու վրա, դա երբեք խնդիր չէ, քանի որ շիշը թեքված է և հեշտ է գտնել: Փոքր առաձգական ժապավենը պահում է այն տեղում և հեշտ է մի ձեռքով սահելու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Թարմացվել է՝ 19 Ժամանակ, երբ Էվերեստի գագաթնաժողովը վախենում է կորցնել
Թարմացում. Ըստ Jeeban Ghimire-ի, Sherpa Shangri-La Treks-ի տնօրեն, որը կազմակերպել էր արշավախումբը, որոնողական աշխատանքները դադարեցվել են: Վեց ժամ անց
Շղթայի վերացում գոտիով շարժվող հեծանիվներով
Ցանկանու՞մ եք ազատվել ձեր ոտքի վրա գտնվող հեծանիվների շղթայական դաջվածքից: Ստուգիր այս մեկը
Այս ամառվա լավագույն խոնավեցնող միջոցը
Այս ամառ հյուսիսային անտառներում ձիավարության ժամանակ Salsa-ն ցուցադրել է իր հարգարժան Spearfish և Horsethief մոդելների հմուտ նոր ձևավորումները:
Ինչպես կատարել ճամբարը կիզիչ շոգ եղանակին
Էքստրեմալ եղանակը արագորեն դառնում է նոր նորմալ: Անցյալ շաբաթ Ֆենիքսում չափազանց շոգ էր որոշ ինքնաթիռների համար թռիչքներ իրականացնելու համար: Մի կին քայլում է Մահվան հովտում
Ինչու ես այս տարի չեմ ձկնորսում Գրանդե Ռոնդ գետը
Կոլումբիայի և Սնեյք գետի ջրբաժանների պողպատի վիճակը սարսափելի է: Խաղաղ օվկիանոսի հյուսիս-արևմտյան պողպատաձուկը փորձում է լավագույնս հարգել մարդկանց, վայրերին և ռեսուրսներին, որոնք նա սիրում է: