2024 Հեղինակ: Graham Miers | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-25 05:26
Եվ նա կանգ առնելու նշաններ ցույց չի տալիս
Որպես հեղինակ և մոտիվացնող բանախոս՝ Բրեդ Բարթոնը հայտնի է կախարդական հնարքների միջոցով՝ համեմելու իր ելույթները անձնական նպատակներին հասնելու համար: Բայց Բարթոնը նաև կայացած վազորդ է, և նրա ամենամեծ հնարքը կարող է լինել համաշխարհային ռեկորդների ոչնչացումը: Հունիսին 53-ամյա խաղացողը գրանցեց վարպետների տարիքային խմբում իր չորրորդ համաշխարհային ռեկորդը, որն ամենաարագ մղոնն էր տղամարդկանց 50-ից 54 տարեկանների կատեգորիայում: Նրա ժամանակը` ապշեցուցիչ 4:19.59-ը գերազանցեց նախորդ ռեկորդը ավելի քան հինգ վայրկյանով: Բայց սա պարզապես այն է, ինչ անում է Բարտոնը. նա սովորություն է դարձրել վազել ավելի արագ, քան իր տարիքի ցանկացած տղամարդ պետք է վազի:
«Այն, ինչ արժե անել, արժե չափազանցել», - ասում է Բարտոնը Յուտայում գտնվող իր տնից: Նա մասնավորապես խոսում է իր մեղվաբուծական հոբբիի մասին. նա 56 տարբեր մեղվափեթակներ է վարում երկու առանձին ագարակում, բայց կարգախոսը հեշտությամբ կարող է կիրառվել իր վազքի կարիերայի համար: Քոլեջում, որպես բոլորամերիկացի, որը մասնագիտացած էր վազքավազքի մեջ, նա զբաղեցրեց 19-րդ տեղը աշխարհում և 1992 թվականին Բարսելոնայի Օլիմպիական խաղերում օրինական հարված կատարեց: Այնուհետև ազդրի վնասվածքը քանդեց նրա օլիմպիական երազանքները և թույլ տվեց նրան երեք տարի վազել: «Ես թռչում էի ամբողջ երկրով մեկ՝ փորձելով բժիշկ գտնել իմ ազդրի լուծույթով, բայց ինձ հարմար չէր վիրահատության ոչ մի տարբերակ, այնպես որ ես թողեցի այն մենակ», - ասում է Բարտոնը և ավելացնում, որ նա ծախսել է վիրահատության ավելի մեծ մասը: հաջորդ երկու տասնամյակները միայն ֆիթնեսի համար են վազում:
Երբ Բարտոնը 44 տարեկան էր, նա դիտում էր վարպետների մղոն բարձրագույն դպրոցի վազքուղու հանդիպման ժամանակ, որտեղ մրցում էին յուրաքանչյուր թիմի մարզիչները: Ոգեշնչված այդ մրցավազքից և հետաքրքրվելով, թե արդյոք նա կարող է վազել մինչև հինգ րոպեանոց մղոն, նա սկսեց մարզվել ավագ դպրոցի վազքուղու թիմի հետ, որը մարզում էր իր կինը, և վազեց 4:40: Հետո, մեկ տարի անց, 45 տարեկանում, նա վազեց 4:32: Նրա բշտիկ ազդրը երբեք չի դանդաղեցրել նրան: «Առաջին մի քանի տարիների ընթացքում ցավոտ էր, երբ ես նորից սկսեցի մարզվել, բայց հիմա այն չկա», - ասում է Բարտոնը:
4:32 մղոնը բավական էր Բարթոնի քոլեջի նախկին մարզիչ Չիք Հիսլոփին 2013 թվականին թոշակի անցնելու համար: «Նա ասաց. «Եկեք գնանք անել մի բան, որը երբեք չի արվել», - ասում է Բարտոնը: «Դա ինձ սառնություն տվեց»: Երկուսն էլ սկսեցին աշխատել 45-ից 49 տարեկան տղամարդկանց խմբում համաշխարհային ռեկորդների հասնելու համար: Շուտով Բարտոնը հաղթում էր։ Նա գրանցեց տղամարդկանց 45-ից 49 մղոնի ռեկորդը՝ 4:16,84, գերազանցելով նախորդ լավագույնը գրեթե չորս վայրկյանով: Մեկ տարի անց նա սահմանեց տղամարդկանց 45-ից 49-ի համաշխարհային ռեկորդները փակ 3000 մետր վազքում և 3000 մետր վազքավազքում՝ վերջինս գերազանցելով 30 տարի գոյություն ունեցող ժամանակը:
Չնայած այս գրառումներին, Բարտոնը չի խուսափել ծերացման բոլոր անխուսափելի կողմնակի ազդեցություններից: Նա միայն 2013-ից 2014 թվականներին իր ռեկորդային մրցավազքերի միջև բախվել էր վազքի հետ կապված փոքր վնասվածքների, բայց վազքավազքի համաշխարհային ռեկորդից հետո անիվներն ընկան: Հինգ տարվա ընթացքում Բարտոնը բաժանեց իր ուսը, կոտրեց ոտքը, ջարդեց մատը, պատռեց քառակուսին, նորից կոտրեց ոտքը և սարսափելի դժբախտ պատահարների արդյունքում մի շարք ցնցումներ ստացավ: «Ես ճանապարհին ավելի շատ ոսկորներ եմ կոտրել, քան ռեկորդներ», - ասում է Բարտոնը: «Սա սխալների կատակերգություն էր, որը շատ կասկածներ առաջացրեց: Բայց, ի վերջո, ես և Հիսլոպը հասկացանք, որ ես մարզվում էի այնպես, ինչպես վարվում էի քոլեջում սովորելու ժամանակ, և դա այլևս չի աշխատի»:
Բայց սա պարզապես այն է, ինչ անում է Բարտոնը. նա սովորություն է դարձրել վազել ավելի արագ, քան իր տարիքի ցանկացած տղամարդ պետք է վազի:
Երկու տղամարդիկ վերակազմավորել են իրենց մոտեցումը վերջին տարիներին՝ հաշվի առնելով Բարթոնի տարիքը՝ այս անգամ 50-ից 54 տարեկան տղամարդկանց տարիքային խմբում մղոնի համաշխարհային ռեկորդը սահմանելու վրա: Հիսլոպը սկսեց սահմանափակել իր շաբաթական վազքը՝ 60 մղոնից իջնելով 50-ի և կրճատեց իր ծանր մարզումները՝ շաբաթական երեք անգամից մինչև շաբաթական երկու անգամ: «Մենք ավելի շատ հանգստի մեջ ենք կառուցել, և դա բոլորը փոխել է», - ասում է Բարտոնը: Նրա վազքի մարզումները ուժեղացան, երբ նա ավելի մոտեցավ Music City Distance Carnival-ին Նեշվիլում, Թենեսի, այս տարի, մրցավազքը, որը Բարտոնը նախատեսել էր իր համաշխարհային ռեկորդը գերազանցելու փորձի համար: «Փաստացի համաշխարհային ռեկորդն այնքան էլ ցավալի չէր», - ասում է Բարտոնը: «Բայց դրա համար մարզումները երբեմն տանջում էին»:
Քրտնաջան աշխատանքը տվեց իր արդյունքը։ Հունիսին Բարտոնը դեմ առ դեմ գնաց իռլանդացի նախկին օլիմպիական Շեյն Հիլիի հետ, որին մրցավազքի կազմակերպիչները թռչում էին հատուկ պայքարելու համար մշտական համաշխարհային ռեկորդը: Բարտոնը հաղթեց Հելիին ավելի քան երեք վայրկյանով:
Բարտոնի աշխատանքային էթիկան տպավորիչ է, բայց ավելի տպավորիչն այն է, որ նա կենտրոնացած մնալու կարողությունն է՝ դիմակայելիս վնասվածքներին, որոնք նրան ամիսներով հեռացնում են: Մոտիվացիա պահպանելու հնարքը, ըստ Բարթոնի, այն է, որ իմանաք, թե ինչու եք վազում առաջին հերթին: «Երբ ես չէի հետապնդում ռեկորդը, ես չէի վայելում մարզումները», - ասում է Բարտոնը: «Բայց երբ ես նպատակ ունեի, բավական մեծ պատճառ, ճանապարհին բոլոր դժվար բաները կառավարելի են: Այնքան շատ մարդիկ կենտրոնանում են «լինելու լավագույնը, որ կարող ենք լինել», բայց դա ճնշող է: Ավելի լավը դառնալն այն է, ինչ մենք բոլորս կարող ենք հասնել: Այսօր արեք առավելագույնը, իսկ վաղը մի փոքր ավելի լավ»:
Եվ ճիշտ ձևով, Բարթոնի վաղվա օրը պայծառ է թվում: Նա չի ծրագրում ապրել իր չորս համաշխարհային ռեկորդներից: Այս ամսվա վերջում նա կփորձի գերազանցել տղամարդկանց 50-ից 54-ի համաշխարհային ռեկորդը 3000 մետր աշտարակացատկում: Դրանից հետո նա կսկսի դիտարկել 55-ից 59 տարիքային խմբի որոշ ռեկորդներ: «Եթե այրվածքը դեռ կա, և սեղանին կան M55 ձայնագրություններ, ինչ-որ մեկը պետք է ստանա դրանք: Ինչու ոչ ես?"
Խորհուրդ ենք տալիս:
Բրեդ Լադենի առաջին վայրէջքի դրամահավաքը
First Descents-ը, որը հիմնադրվել է kayaker Բրեդ Լադենի կողմից, հովանավորում է սպիտակ ջրային բայակներով ճամբարներ քաղցկեղով հիվանդ երիտասարդների համար: Քանի որ այն սկսվել է մոտ 10 տարի առաջ
Ջեֆ Լենոսկիի մարզումների համաշխարհային ռեկորդակիր խորհուրդներ
Ջեֆ Լենոսկին դեռ ջախջախում է այն լեռնային հեծանվային արահետներով: Ստուգեք նրա խորհուրդները՝ մարզավիճակում մնալու համար
Բրեդ Գոբրայթը մահանում է լեռնագնացության վթարի հետևանքով
Նոյեմբերի 27-ին Բրեդ Գոբրայթը մահացավ մագլցման վթարի հետևանքով Մեքսիկայի Պոտրերո Չիկո քաղաքում: Նա 31 տարեկան էր
OCR's Energizer Bunny՝ Բրեդ Կլոհա
Բրեդ Քլոհան հրաժարվել է հեռանալ. Նրա մարմինը նրան ասաց. Նրա միտքը նույնպես արեց: Եվ ավելի քան մի քանի սիրելիների դեմքը ափի մեջ ընկավ, երբ կտեսնեին նրան, թե ինչպես է վազվզում մրցավազքներից հետո, ծնկները սառույցով փաթաթված: Բայց նա շարունակեց և ավարտեց 100 մրցավազք 52 շաբաթվա ընթացքում
Ինչպես դուրս բերել համաշխարհային ռեկորդակիր դահուկ
Վերջին 53 տարիների ընթացքում ամեն հունվարին Կոլորադոյի Բրեկենրիջ քաղաքի բնակիչներն ու զբոսաշրջիկները հավաքվում են Գլխավոր փողոցում՝ շքերթով դիմավորելու Ուլրին՝ ձյան սկանդինավյան աստծուն: Այս օրերին, դա ներառում է հարյուրավոր մարդիկ, ովքեր բոլորը կանգնած են հերթում և դահուկների գծից դուրս հարվածում են: