Բրեդ Բարտոնը ռեկորդակիր է
Բրեդ Բարտոնը ռեկորդակիր է
Anonim

Եվ նա կանգ առնելու նշաններ ցույց չի տալիս

Որպես հեղինակ և մոտիվացնող բանախոս՝ Բրեդ Բարթոնը հայտնի է կախարդական հնարքների միջոցով՝ համեմելու իր ելույթները անձնական նպատակներին հասնելու համար: Բայց Բարթոնը նաև կայացած վազորդ է, և նրա ամենամեծ հնարքը կարող է լինել համաշխարհային ռեկորդների ոչնչացումը: Հունիսին 53-ամյա խաղացողը գրանցեց վարպետների տարիքային խմբում իր չորրորդ համաշխարհային ռեկորդը, որն ամենաարագ մղոնն էր տղամարդկանց 50-ից 54 տարեկանների կատեգորիայում: Նրա ժամանակը` ապշեցուցիչ 4:19.59-ը գերազանցեց նախորդ ռեկորդը ավելի քան հինգ վայրկյանով: Բայց սա պարզապես այն է, ինչ անում է Բարտոնը. նա սովորություն է դարձրել վազել ավելի արագ, քան իր տարիքի ցանկացած տղամարդ պետք է վազի:

«Այն, ինչ արժե անել, արժե չափազանցել», - ասում է Բարտոնը Յուտայում գտնվող իր տնից: Նա մասնավորապես խոսում է իր մեղվաբուծական հոբբիի մասին. նա 56 տարբեր մեղվափեթակներ է վարում երկու առանձին ագարակում, բայց կարգախոսը հեշտությամբ կարող է կիրառվել իր վազքի կարիերայի համար: Քոլեջում, որպես բոլորամերիկացի, որը մասնագիտացած էր վազքավազքի մեջ, նա զբաղեցրեց 19-րդ տեղը աշխարհում և 1992 թվականին Բարսելոնայի Օլիմպիական խաղերում օրինական հարված կատարեց: Այնուհետև ազդրի վնասվածքը քանդեց նրա օլիմպիական երազանքները և թույլ տվեց նրան երեք տարի վազել: «Ես թռչում էի ամբողջ երկրով մեկ՝ փորձելով բժիշկ գտնել իմ ազդրի լուծույթով, բայց ինձ հարմար չէր վիրահատության ոչ մի տարբերակ, այնպես որ ես թողեցի այն մենակ», - ասում է Բարտոնը և ավելացնում, որ նա ծախսել է վիրահատության ավելի մեծ մասը: հաջորդ երկու տասնամյակները միայն ֆիթնեսի համար են վազում:

Երբ Բարտոնը 44 տարեկան էր, նա դիտում էր վարպետների մղոն բարձրագույն դպրոցի վազքուղու հանդիպման ժամանակ, որտեղ մրցում էին յուրաքանչյուր թիմի մարզիչները: Ոգեշնչված այդ մրցավազքից և հետաքրքրվելով, թե արդյոք նա կարող է վազել մինչև հինգ րոպեանոց մղոն, նա սկսեց մարզվել ավագ դպրոցի վազքուղու թիմի հետ, որը մարզում էր իր կինը, և վազեց 4:40: Հետո, մեկ տարի անց, 45 տարեկանում, նա վազեց 4:32: Նրա բշտիկ ազդրը երբեք չի դանդաղեցրել նրան: «Առաջին մի քանի տարիների ընթացքում ցավոտ էր, երբ ես նորից սկսեցի մարզվել, բայց հիմա այն չկա», - ասում է Բարտոնը:

4:32 մղոնը բավական էր Բարթոնի քոլեջի նախկին մարզիչ Չիք Հիսլոփին 2013 թվականին թոշակի անցնելու համար: «Նա ասաց. «Եկեք գնանք անել մի բան, որը երբեք չի արվել», - ասում է Բարտոնը: «Դա ինձ սառնություն տվեց»: Երկուսն էլ սկսեցին աշխատել 45-ից 49 տարեկան տղամարդկանց խմբում համաշխարհային ռեկորդների հասնելու համար: Շուտով Բարտոնը հաղթում էր։ Նա գրանցեց տղամարդկանց 45-ից 49 մղոնի ռեկորդը՝ 4:16,84, գերազանցելով նախորդ լավագույնը գրեթե չորս վայրկյանով: Մեկ տարի անց նա սահմանեց տղամարդկանց 45-ից 49-ի համաշխարհային ռեկորդները փակ 3000 մետր վազքում և 3000 մետր վազքավազքում՝ վերջինս գերազանցելով 30 տարի գոյություն ունեցող ժամանակը:

Չնայած այս գրառումներին, Բարտոնը չի խուսափել ծերացման բոլոր անխուսափելի կողմնակի ազդեցություններից: Նա միայն 2013-ից 2014 թվականներին իր ռեկորդային մրցավազքերի միջև բախվել էր վազքի հետ կապված փոքր վնասվածքների, բայց վազքավազքի համաշխարհային ռեկորդից հետո անիվներն ընկան: Հինգ տարվա ընթացքում Բարտոնը բաժանեց իր ուսը, կոտրեց ոտքը, ջարդեց մատը, պատռեց քառակուսին, նորից կոտրեց ոտքը և սարսափելի դժբախտ պատահարների արդյունքում մի շարք ցնցումներ ստացավ: «Ես ճանապարհին ավելի շատ ոսկորներ եմ կոտրել, քան ռեկորդներ», - ասում է Բարտոնը: «Սա սխալների կատակերգություն էր, որը շատ կասկածներ առաջացրեց: Բայց, ի վերջո, ես և Հիսլոպը հասկացանք, որ ես մարզվում էի այնպես, ինչպես վարվում էի քոլեջում սովորելու ժամանակ, և դա այլևս չի աշխատի»:

Բայց սա պարզապես այն է, ինչ անում է Բարտոնը. նա սովորություն է դարձրել վազել ավելի արագ, քան իր տարիքի ցանկացած տղամարդ պետք է վազի:

Երկու տղամարդիկ վերակազմավորել են իրենց մոտեցումը վերջին տարիներին՝ հաշվի առնելով Բարթոնի տարիքը՝ այս անգամ 50-ից 54 տարեկան տղամարդկանց տարիքային խմբում մղոնի համաշխարհային ռեկորդը սահմանելու վրա: Հիսլոպը սկսեց սահմանափակել իր շաբաթական վազքը՝ 60 մղոնից իջնելով 50-ի և կրճատեց իր ծանր մարզումները՝ շաբաթական երեք անգամից մինչև շաբաթական երկու անգամ: «Մենք ավելի շատ հանգստի մեջ ենք կառուցել, և դա բոլորը փոխել է», - ասում է Բարտոնը: Նրա վազքի մարզումները ուժեղացան, երբ նա ավելի մոտեցավ Music City Distance Carnival-ին Նեշվիլում, Թենեսի, այս տարի, մրցավազքը, որը Բարտոնը նախատեսել էր իր համաշխարհային ռեկորդը գերազանցելու փորձի համար: «Փաստացի համաշխարհային ռեկորդն այնքան էլ ցավալի չէր», - ասում է Բարտոնը: «Բայց դրա համար մարզումները երբեմն տանջում էին»:

Քրտնաջան աշխատանքը տվեց իր արդյունքը։ Հունիսին Բարտոնը դեմ առ դեմ գնաց իռլանդացի նախկին օլիմպիական Շեյն Հիլիի հետ, որին մրցավազքի կազմակերպիչները թռչում էին հատուկ պայքարելու համար մշտական համաշխարհային ռեկորդը: Բարտոնը հաղթեց Հելիին ավելի քան երեք վայրկյանով:

Բարտոնի աշխատանքային էթիկան տպավորիչ է, բայց ավելի տպավորիչն այն է, որ նա կենտրոնացած մնալու կարողությունն է՝ դիմակայելիս վնասվածքներին, որոնք նրան ամիսներով հեռացնում են: Մոտիվացիա պահպանելու հնարքը, ըստ Բարթոնի, այն է, որ իմանաք, թե ինչու եք վազում առաջին հերթին: «Երբ ես չէի հետապնդում ռեկորդը, ես չէի վայելում մարզումները», - ասում է Բարտոնը: «Բայց երբ ես նպատակ ունեի, բավական մեծ պատճառ, ճանապարհին բոլոր դժվար բաները կառավարելի են: Այնքան շատ մարդիկ կենտրոնանում են «լինելու լավագույնը, որ կարող ենք լինել», բայց դա ճնշող է: Ավելի լավը դառնալն այն է, ինչ մենք բոլորս կարող ենք հասնել: Այսօր արեք առավելագույնը, իսկ վաղը մի փոքր ավելի լավ»:

Եվ ճիշտ ձևով, Բարթոնի վաղվա օրը պայծառ է թվում: Նա չի ծրագրում ապրել իր չորս համաշխարհային ռեկորդներից: Այս ամսվա վերջում նա կփորձի գերազանցել տղամարդկանց 50-ից 54-ի համաշխարհային ռեկորդը 3000 մետր աշտարակացատկում: Դրանից հետո նա կսկսի դիտարկել 55-ից 59 տարիքային խմբի որոշ ռեկորդներ: «Եթե այրվածքը դեռ կա, և սեղանին կան M55 ձայնագրություններ, ինչ-որ մեկը պետք է ստանա դրանք: Ինչու ոչ ես?"

Խորհուրդ ենք տալիս: