Հեծանվորդի պատմությունը երբևէ ամենաբարձր VO2 Max-ով
Հեծանվորդի պատմությունը երբևէ ամենաբարձր VO2 Max-ով
Anonim

Նոր հրապարակված գիտական դեպքի զեկույցը փաստում է հեծանվային երևույթի վերելքը (և անկումը) Օսկար Սվենդսենը

2012 թվականի օգոստոսի 27-ին 18-ամյա նորվեգացի հեծանվորդ Օսկար Սվենդսենն այցելեց Լիլհամմերում գտնվող լաբորատորիա՝ ֆիզիոլոգիական թեստավորման համար: Թեստերը, որոնք ներառում էին լակտատի շեմը, արդյունավետությունը և VO2 max չափումները, դարձել էին նրա առօրյայի ստանդարտ մասը, քանի որ երեք տարի առաջ նրա ուշադրությունը լեռնադահուկային սպորտից հեծանվավազքի անցնելուց հետո: Բայց այս անգամ ինչ-որ բան այլ էր. Փորձարկումն ավարտվելուց հետո գիտնականները ապամոնտաժեցին նյութափոխանակության փորձարկման սարքավորումը, իսկ հաջորդ օրը նրանք այն հետ ուղարկեցին արտադրողին, որպեսզի ստուգեն դրա չափաբերումը.

VO2 max-ը չափում է, թե որքան արագ են ձեր թոքերը, սիրտը և մկանները կարող են մշակել թթվածինը, և դա հոմանիշ է աերոբիկ ֆիթնեսի հետ: Երբ մենք խոսում ենք տոկունության ծայրահեղ սխրանքների մասին, ինչպիսիք են համաշխարհային ռեկորդները կամ երկժամյա մարաթոնները, մենք անուղղակիորեն զարմանում ենք (գոնե մասամբ) VO2 max-ի արտաքին սահմանների մասին: Ֆիզիոլոգիական նոր «ռեկորդները» մեծ խնդիր են: Թեև Սվենդսենն այն ժամանակ անհայտ մարդ էր, նրա թեստի մասին լուրերը արագ տարածվեցին, մանավանդ որ, ընդամենը երկու շաբաթ անց, նա, ըստ երևույթին, արդարացրեց իր ֆիզիոլոգիական ներուժը՝ հաղթելով պատանիների աշխարհի առաջնությունում անհատական ժամանակացույցում:

Այնուամենայնիվ, նման գրառումները նույնպես մեծ թերահավատության պատճառ են հանդիսանում: Ինչպես անցյալ տարի նշեցի VO2 max-ի վերին սահմանների մասին հոդվածում, կեղծ ընթերցումները բավականին տարածված են, մասամբ այն պատճառով, որ նյութափոխանակության փորձարկման սարքավորումն իրականում նախատեսված չէ հրեշների համար, ովքեր կարող են րոպեում ավելի քան յոթ լիտր թթվածին թափել: 1990-ականներին դահուկավազքի լեգենդ Բյորն Դեհլիի կողմից 1990-ականներին Սվենդսենը, ենթադրաբար, գերազանցել է թթվածնի 96 միլիլիտր թթվածնի ցուցանիշը, շատ գիտնականներ թերահավատորեն են վերաբերվում և միայն մամուլում են հաղորդվել: քան գիտական հրապարակումներում։

Նույն քննադատությունն այլևս չի կարող հնչել Սվենդսենի 96,7 մլ/կգ/րոպե ցուցանիշի նկատմամբ: Անցյալ շաբաթ Նորվեգիայի Ինլանդիայի Կիրառական Գիտությունների Համալսարանի հետազոտողների թիմը (Մայո կլինիկայի ֆիզիոլոգ Մայքլ Ջոյների հետ միասին) դեպքի մասին զեկույց հրապարակեց Journal of Applied Physiology-ում: Հատկանշական է, որ թերթը մանրամասնում է Սվենդսենի ամբողջ փորձարկման պատմությունը, այլ ոչ թե միայն միանվագ արժեք, որը հաստատում է, որ չափումը օրինական է, և այն առաջարկում է որոշակի պատկերացում այն մասին, թե ինչ է տեղի ունեցել դրանից հետո Սվենդսենի հետ:

Մինչ Սվենդսենը 15 տարեկանում կսկսեր հեծանիվ վարել, նա լեռնադահուկորդ էր: Նրա մարզումները առանձնապես ինտենսիվ չէին՝ շաբաթական մեկ կամ երկու մարզում, գումարած ձմռանը հանգստյան օրերի մրցումները: Ռեժիմը հիմնականում կենտրոնացած էր ուժի, հավասարակշռության և համակարգման վրա, այնպես որ դուք չէիք ակնկալի, որ նա առանձնապես լավ աերոբիկ մարզավիճակ կունենա: 15 տարեկանում նա սկսեց հեծանիվ վարել շաբաթական երկու-երեք անգամ՝ դահուկային սպորտից դուրս սեզոնային մարզումների շրջանակներում: Նա լավ էր դրանում, ուստի նա հանձնեց VO2 max թեստը որպես տեղական ավագ դպրոցի ընտրության մի մաս, որն ուներ հեծանվային ծրագիր: Նրա արդյունքը՝ 74,6 մլ/կգ/րոպե, որպես էապես չմարզված դեռահաս, բացառիկ էր. դա այն է, ինչ ակնկալում էիր ազգային կարգի կամ նույնիսկ միջազգային կարգի տոկունության լուրջ մարզիկից: Նա հանձնել է ընտրության թեստը։

Նրա արդյունքը՝ 74,6 մլ/կգ/րոպե, որպես էապես չմարզված դեռահաս, բացառիկ էր. դա այն է, ինչ ակնկալում էիր ազգային կարգի կամ նույնիսկ միջազգային կարգի տոկունության լուրջ մարզիկից:

Հաջորդ մի քանի տարիների ընթացքում Սվենդսենը սկսեց լրջորեն մարզվել, և նրա թեստի արդյունքները համապատասխան կերպով արձագանքեցին: Իր առաջին թեստից ընդամենը վեց ամիս անց նա հավաքեց 83,4 միավոր: Հաջորդ տարի նա հասավ 86,8-ի: Եվ դրանից մեկ տարի անց նա գրանցեց իր 96,7-ը: Նրա երկրորդ ամենաբարձր ցուցանիշը, ավելի ուշ՝ 2012 թվականին, եղել է 92,8: Գայթակղիչ է մտածել, թե արդյոք ձայնագրության ընթերցումը եղել է ինչ-որ պատահական՝ չափման սխալ, թե սխալ չափորոշում: Իսկապես, գործի զեկույցի բաժինների վերնագրերից մեկն է՝ «Մենք ինքնե՞նք հավատում ենք արդյունքներին»:

Փորձարկման մեքենան, ինչի համար արժե, պատշաճ կերպով տրամաչափված էր, ըստ արտադրողի: Այդ օրը կատարված մյուս ընթերցումները սովորականից բարձր չէին:

Արժե նաև դիտել երեք ամիս անց՝ 2012 թվականի դեկտեմբերին անցկացված թեստի արդյունքները: Սվենդսենը գրանցել է 92,8 մլ/կգ/րոպե, ինչը զգալիորեն ցածր է իր ամենաբարձր ցուցանիշից: Բայց սա այժմ իր ոչ սեզոնի կեսին էր, և նա գիրացել էր 2,2 կիլոգրամով (4,8 ֆունտ): VO2max սովորաբար արտահայտվում է ձեր մարմնի քաշի համեմատ, ինչը նշանակում է, որ այն բաժանվում է ձեր քաշի կիլոգրամներով: Բայց այն, ինչ իրականում չափում է մեքենան, բացարձակ VO2max է, որը չի բաժանվում ըստ քաշի: Ռեկորդային ցուցանիշը համապատասխանում էր րոպեում 7,397 լիտր թթվածնի բացարձակ VO2max-ին; Հետագա արտասեզոնային թեստը գրեթե չի տարբերվում՝ 7,307 լ/րոպե: Սվենդսենը դեռ թթվածնի վերամշակման մեքենա էր. պարզապես նա մի քանի կիլոգրամ հավաքել էր ոչ սեզոնի ընթացքում:

Սվենդսենի աշխարհի չեմպիոնական մրցավազքը նրա վերջինն էր որպես պատանի: Հաջորդ տարի նա բարձրացավ մինչև 23 տարեկանների շարքը նորվեգական պրոֆեսիոնալ թիմի հետ, որը կոչվում էր Joker: Նա ուներ մի քանի խոստումնալից մրցավազք. նա ուներ մի քանի հիասթափեցնողներ: 2014 թվականին՝ իր հայտնի փորձարկումից երկու տարի անց, նա որոշեց ընդմիջել հեծանվավազքից։ 15 ամիս առանց պաշտոնական վերապատրաստման, որի ընթացքում նա հիմնականում վազում էր շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ, նա վերջին անգամ այցելեց լաբորատորիա: Նրա VO2max-ը վերադարձավ 77,0 մլ/կգ/րոպե, ինչը զարմանալիորեն մոտ էր 74,6-ին, որը նա գրանցել էր, երբ նա առաջին անգամ հայտնվեց լաբորատորիայում:

Երկու բան, որ առանձնանում է Սվենդսենի թեստի արժեքներում, այն է, թե որքան բարձր էին դրանք, երբ նա չէր մարզվում, և որքան բարձր էին նրանք, երբ նա մարզում էր: Ե՛վ ելակետային ֆիթնեսը, և՛ մարզվելու ունակությունն ունեն ուժեղ գենետիկ բաղադրիչ, և Սվենդսենը, ըստ երևույթին, հասել է ջեքփոթին երկուսում էլ: Նրա թուլությունը, սակայն, արդյունավետությունն էր. նրա հսկայական աերոբիկ շարժիչը նրան տալիս էր շատ էներգիա՝ այրելու համար, բայց դա չէր նշանակում հեծանիվի այլաշխարհիկ էներգիայի արտահոսք: Հնարավոր է, որ դա տեղի ունենար ևս մի քանի տարվա ուսուցմամբ, թեև գիտնականները դեռևս լիովին վստահ չեն, թե ինչն է որոշում հեծանվավազքի արդյունավետությունը և արդյոք այն կարող է բարելավվել, թե ինչպես:

Ի վերջո, իրական դասը, որը մենք կարող ենք վերցնել Սվենդսենի պատմությունից, այն է, որ ֆիզիոլոգիան ճակատագիր չէ: Նրա բարձր թվերը մեզ հուշում են, որ ի վերջո մեկ ուրիշը կգա նույնքան բարձր թվերի հետ միասին: Բայց սպորտային գործունեության խոչընդոտները հետ մղելու համար ինչ-որ մեկին ավելի շատ բան պետք կգա, մի բան, որը հնարավոր չէ չափել լաբորատորիայում: «Ի վերջո, տաղանդը գլխում է», - ասաց Սվենդսենը նորվեգացի լրագրողին (ըստ Google Translate-ի) հեծանվավազքը թողնելուց անմիջապես հետո: «Դա այն է, ինչ դուք ինքներդ եք ստեղծում: Ֆիզիկականը պարզապես բոնուս է»։ Նա որոշել էր վերադառնալ համալսարան և սովորել հոգեբանություն:

Խորհուրդ ենք տալիս: