Էնդուրանս մկներն ավելի երկար են ապրում
Էնդուրանս մկներն ավելի երկար են ապրում
Anonim
Պատկեր
Պատկեր

Flickr-ի կողմից

Ցանկանու՞մ եք ավելի երկար ապրել: Զգում եք երիտասարդ. Ավելի երիտասարդ տեսք ունե՞ք: Դարձեք տոկունության մարզիկ:

Կանադայի McMaster համալսարանի գիտնականների ուսումնասիրության համաձայն, օրգանների մեծ մասի վաղաժամ ծերացումը լիովին կանխվել է մկների մոտ, որոնք հինգ ամիս շարունակ շաբաթական երեք անգամ վազում էին վազքուղով: Մկները գենետիկորեն մշակվել են արագ ծերանալու համար. նրանք, ովքեր տոկունության վարժություններ էին անում, ավելի երիտասարդ և առողջ էին թվում, քան իրենց նստակյաց քույր-եղբայրները, որոնք ճաղատ էին, մոխրագույն, ոչ սոցիալական և ավելի քիչ բեղմնավոր:

«Մենք հստակ ցույց ենք տվել, որ ֆիզիկական վարժությունների «իսկականը» չի կարող փոխարինել ծերությունից պաշտպանվելու հարցում», - ասում է հետազոտության գլխավոր հետազոտող Մարկ Տարնոպոլսկին: «Մյուսները փորձել են այս կենդանիներին բուժել «մարզման հաբերով» դեղամիջոցներով և նույնիսկ փորձել են նվազեցնել նրանց կալորիականությունը, որը համարվում է ամենաարդյունավետ ռազմավարությունը ծերացումը դանդաղեցնելու համար, և դրանք սահմանափակ հաջողությամբ են հանդիպել»:

Տարնոպոլսկու համահեղինակ Ժակլին Բուրժուան պարզ ասում է. «Առողջ ծերացման բաղադրատոմսը շատ պարզ է, և դա վարժությունն է»: Նրանց բացահայտումները այսօր հրապարակվել են Proceedings of the National Academy of Sciences գիտական ամսագրում:

Մկների վրա վարժությունների հաբերի մասին ավելին իմանալու համար կարդացեք «Ավելի արագ. Ավելի բարձր: Ավելի ճռռացող»։ Outside-ի 2011 թվականի փետրվարի համարում:

Խորհուրդ ենք տալիս: